什麽是輔酵素CoQ10
它就是輔助酵素的酵素,類似脂溶性維生素的抗氧化劑,它也被稱為維生素Q,但它不是維生素,也不是礦物質。在每一個人體細胞中的線粒體,轉換能量的過程中都需要的物質。屬於泛醌家族,不溶於水的臘狀物,也不是蛋白質。
Q1~Q5存在植物中,Q6~Q10 則在動物中,只有Q10存在於人體中,人體可以自行產生,在各臟器中(心肝腎)含量較高,尤其是心臟,幾佔70%。隨著年齡的增長,人體生成Q10的能力在20歲時達到高峰,40歲以後開始大幅下降30%,需要從外界攝取。內臟,肉類,雞蛋,黃豆,花生,菠菜都含有天然的Q10。
輔酵素CoQ10的功能與特性
- 抗腫瘤,科學家發現許多不同種類的癌症病患者的血液中,嚴重缺少Q10,所以補充Q10可以幫助免疫系統,進而對癌症有幫助,尤其是婦女最常見的乳癌。
- 抗氧化劑,它的抗氧化作用是其他維他命的數十倍,消滅自由基,啟發免疫系統
- 強化心臟,超過7成的心臟及心血管患者,其體內Q10都是不足的,在補充後,心肌及心血管的狀況都有改善
- 降血壓,當心肌及心血管的狀況改善,血壓自然降低
- 糖尿病,透過降低體內氧化壓力,刺激胰島素合成,而達到降低空腹血糖的目的
- 牙周病,牙齦發炎,日本人應用的最多,須配合使用抗氧化劑,才能達到最佳效果
- 緩解皺紋,皮膚的老化與Q10的含量有關,含量越低,老化越快,皺紋也越多,可透過口服攝取Q10,當細胞中含量足夠時,皮膚的代謝會增強,因而可以緩解老化及皺紋。皮膚老化的主要原因就是陽光中的紫外線,照射皮膚後產生自由基,破壞真皮中的膠原蛋白,Q10可以中和紫外線所產生的自由基,而達到保護的作用。許多一線的皮膚保養品品都含有Q10,因它的除皺效能好,美白效果更勝左旋維他命C。
- 去脂肪,Q10可以加速代謝,所以也有減重的“副作用”
- 防止腦退化性病變,對於巴金森症,提高其體內的Q10水平,可延緩其進展並改善症狀。
- 偏頭痛,它可以增加腦內代謝,對某些偏頭痛患者有改善效果
- 當與維他命E合用時,可還原E
美安輔酵素CoQ10成分說明
只有美安的產品可以做成等滲的粉劑,化入水中,吸收特快,其他的產品都是藥丸狀的,生物利用率不如美安。配方中的酯酶更是其他產品所沒有的,它協助Q10這種油溶性的物質可以被順利吸收,為人體所用。
- CoQ10 100 mg:
- 維他命E 200 IU:做為可一再使用的抗氧化劑,因為Q10可以還原它
- 酯酶 5 mg:專門消化油脂的酶類,水溶性,
- 維他命B2 3 mg:增強能量
- 鉀 108 mg:電解質
注意事項
- 因為是脂溶性的,最好是在飯中飯後服用
- 許多的臨床試驗指出,每天吃30~300mg是安全的,可以促進健康生活。依據服用量,Q10的循環水平約需60~90天才能穩定。
- 凡是服用降血壓藥物的,在與醫生討論前,不要服用Q10,因為Q10會把血壓降低,再加上藥物,使血壓更低而造成危險。
- 服用降血脂藥Stantin的,最好併用Q10,因為Stantin在阻斷膽固醇形成的同時,也阻止了體內Q10的產生
- 懷孕及哺乳的婦女與服用抗凝血劑的病患,須與醫生討論後再使用
- Q10會增強肌肉活力,最好不要晚上服用,易引起失眠
文章 by 健康觀察员101 on 十月 20, 2013 in 保健產品 | 0 評論